Zam nan fascia itilize ak segondè-frekans osile dirèkteman estimile tisi nan misk gwo twou san fon, ki gen yon bon efè sou soulaje fatig, ap detann misk ak reta doulè.Se konsa, efè a se byen lwen masaj la.Senpleman mete, zam nan fascia vle di ke tèt zam la kondwi pa yon motè espesyal gwo vitès andedan, ak fascia a aji sou kò imen an atravè yon vibrasyon wo-frekans, ki ankouraje sikilasyon san ak detann misk yo.
Fascia se yon kouch tisi konjonktif sere ki kouri nan tout kò a.Li kouvri misk, gwoup misk, veso sangen ak nè.Chanjman ak blesi nan fascia a se yon gwo kòz doulè nan misk, kidonk detant fasyal se espesyalman enpòtan.Metòd masaj komen yo enkli presyon men, masaj, zam fascia ak roulo kim.
Zam fasya a detann fascia a epi tou soulaje rèd nan misk.Chita ak travay pou yon tan long pral fè rèd nan misk lokal yo, kidonk, ou ka itilize zam nan fascia yo detann.Ak efè a se menm jan ak sa yo ki nan ekipman masaj.Men, si ou pa fè egzèsis, jis achte yon masaj.Pa gen okenn nesesite pou achte yon zam espesyal fascia.Se masaj la sitou itilize pou masaj nan misk ak akupoint, konsantre sou teknik la ak fòs.Se zam nan fascia sitou itilize pou masaj fascia, konsantre sou frekans nan Vibration.Pou egzanp, frape yon masaj se menm jan ak ale nan yon salon masaj, ak frape yon zam fascia se menm jan ak ale nan lopital la medikaman pou yon terapi pwofesyonèl.
Men kèk konsèy sou itilize zam fascia.Premyèman, paske fòs zam fascia a trè fò, epi li pral ogmante chay la sou misk yo apre yo fin itilize.Pou evite sa a, ou bezwen peye atansyon sou tan an itilizasyon.Dezyèmman, peye atansyon sou pati nan masaj.Zam fascia a ka itilize sèlman sou zepòl yo, do, bounda yo, ti towo bèf yo ak lòt pati ki gen gwo zòn nan misk yo.Li epi li pa ka itilize nan zòn ki gen yon gwo kantite nè ak veso sangen, tankou tèt la, kolòn vètebral nan kòl matris, ak kolòn vètebral.Twazyèmman, peye atansyon sou foul moun yo.Li ta dwe entèdi pou fanm ansent ak moun ki gen pwoblèm sante.
Tan pòs: 22-Nov-2022
